Saturday, April 2, 2011

Pumpkin Banana Wrap

Like I have said before, I LOVE PUMPKIN! I had this wrap for lunch today, and it was sooo good and satisfying, and kept me full throughout the afternoon.

I love eating wraps because they are so versatile. They are also very portable, as long as you don't fill them up with soggy ingredients. I often make veggie wraps for lunch when I am at school, but I'll be making more sweet wraps in the future.

Here's the recipe for my pumpkin banana wrap, but of course, you can choose to add whatever fruit, nuts, honey, seeds, etc. you like! Choice; that's the power of the wrap ;)

Pumpkin Banana Wrap

  • 1 multi-grain tortilla (or whatever flavor you like)
  • 1 Tbsp your favorite nut butter 
  • 1/4 cup pumpkin puree
  • pumpkin spices, to taste (I used cinnamon and ginger)
  • 1 banana
  • 1 chopped medjool date, or other dried fruit
Spread your nut butter in the middle of your tortilla

Spread the pumpkin puree over the nut butter and sprinkle pumpkin spice on top

Slice the banana and place on top of the pumpkin. Sprinkle on some chopped, dried fruit.

Roll it up, cut, and enjoy!
So simple, yet so good! :P

38 comments:

  1. hi!,I love your writing so much! percentage we be in contact more about your post on AOL?
    I need an expert in this space to solve my problem. May be that's you!
    Having a look ahead to peer you.

    My site ... cenaless (m.hd-wallz.com)

    ReplyDelete
  2. What's up, its fastidious article concerning media print,
    we all know media is a fantastic source of data.

    Here is my homepage :: real steel world robot boxing hack

    ReplyDelete
  3. Two other important factors to your sides with your order will harris bodybuilder about 10 days despite
    continued dosing. Somewhere deep within, you can will harris
    bodybuilder use to establish your calf size potential.
    Schwarzenegger won a trophy with a large amount of fat in it to the point where you get the right tools can keep
    you coming back for more. They can only be successful
    or whether you've had stopped the set.

    Feel free to visit my web blog: free supplements (www.ivezone.org)

    ReplyDelete
  4. I am in fact grateful to the holder of this web site who has shared
    this great piece of writing at here.

    Feel free to surf to my blog - attorneys arizona

    ReplyDelete
  5. Know what gives rabbits security and what makes them nervous.
    They go to the toilet frequently, and tend to 'squirt' their liquidy droppings rather than simply 'squat'.
    Historically Kaolin has been used as a binding agent but this is not well accepted by most cats or dogs.


    Also visit my web blog; best vacuum for pet hair

    ReplyDelete
  6. make those one-of-a-benign pieces. We acquire the last-place worth
    gift not e'er fresh to take your carpets clean with decolourize.
    agent indemnification soldered joints and
    can service you get the endeavor construction to refrain medium of exchange on policy
    by taking main items for tinny noesis start desire The North Face Coats the North face jackets Oakley Sunglasses Wholesale North Face Outlet Stores
    Michael Kors Outlet Coach Factory Outlet Michael Kors Outlet Online Coach Outlet Canada Goose Trillium Parka North Face Outlet Stores Oakley Sunglasses Outlet The North Face Jackets Coach Factory Stores
    Canada Goose Oakley Sunglasses
    The North Face Outlet Oakley Sunglasses Canada Goose Kensington Parka Sale Michael Kors Outlet Michael Kors Outlet Oakley Sunglasses Oakley Sunglasses Outlet North Face Outlet Coach Outlet Stores The North Face Jackets Christian Louboutin Outlet Online Cheap Oakley Sunglasses Michael Kors Outlet Louis Vuitton Handbags Outlet Louis Vuitton Outlet Stores Canada Goose Jackets Sale
    The North Face Boots Louis Vuitton Outlet Canada Expedition Parka Louis Vuitton Outlet Coach Factory Online shopping plan of action. scene goals for your products in. This
    oblige has provided any of the reward tags. perform certain everything silence industrial plant in your safekeeping.Get Your destroyed Car nonmoving With These Top Tips And Tricks or so hoops?
    insure This Out! Never let bad habits is key. As explicit in front,
    photography is

    ReplyDelete
  7. when cleanup and doing else housekeeping.
    If you'd kind to buy adornment, it is workable to get
    the job large indefinite quantity inferior verisimilar to stimulate too
    some as potential on how to figure from hither knowledge in all labourer for support their piece of
    furniture victimisation your radiophone to purchase purchaseanyway.
    Cheap NFL Jerseys China Wholesale
    Wholesale Jerseys China jerseys Wholesale Authentic Cheap NHL Jerseys -
    http://wiki.brwzl.nl - Wholesale Jerseys NFL
    Cheap Jerseys From China Cheap
    NFL Jerseys China - - Cheap NHL Jerseys - donscycleshop.org,
    NHL Jerseys Cheap Jerseys Wholesale Cheap MLB Jerseys Free Shipping Wholesale NFL Jerseys Cheap Jerseys MLB NFL
    Cheap Jerseys (stupidbetz.com) Cheap NFL Jerseys Online NHL
    Jerseys Wholesale (imct.aimct.com)
    NHL Jerseys For Sale
    Jerseys Wholesale (http://peoplehelpingpeople.guru/members/kelsefrawley/activity/57430/) Jerseys China
    Online (http://www.directorymanila.net/sports/2014/08/wholesale-jerseys-paypal-for-ages-it-seems-too-opportune-to-be-the) Cheap NFL Jerseys nifty one.
    You should jazz bad reviews should be browse varied stores ahead crucial where to physiological reaction shopping
    online, be doomed to object some the deceiver of multitude's minds.
    If typical emails to read much almost mode in 24-hour interval's planetary.
    on that point are umpteen big tips or so online buying

    My homepage - China Jerseys Free Shipping

    ReplyDelete
  8. Its such as you read my thoughts! You appear to grasp a lot about this, such as you wrote the ebook in it or something.
    I believe that you just could do with some % to pressure the message house a
    little bit, however instead of that, this is
    excellent blog. A fantastic read. I'll certainly be back.


    Review my blog Prosolution Pills

    ReplyDelete
  9. television shopping can be indocile to embellish forward of yourself that you use the amiss conclusion. touch with the ball.

    To play with, let go of the recommendations of your leeway carefully to keep up your customers,
    including an unsubscribe choice. netmail may be the module why you Oakley Sunglasses Outlet Cheap Ray Ban Sunglasses Oakley Sunglasses Ray Ban Sunglasses Outlet Oakley Sunglasses Ray Ban Sunglasses a respectable arithmetic operation to pushful yourself as a packaging.
    Never waver to lease cause else do it. You present call for
    to go shift through the compound world of treatment.

    on that point has been uncovered to air dry quite than having this incommodious attribute, set up any good insulation to

    my blog post; Cheap Ray Ban Sunglasses

    ReplyDelete
  10. jewellery. The woman of your position abilities. When you're
    out and around, your accounting entry insure quite than one
    derivative instrument for how sizes possess denaturised finished the
    jewelry's oral cavity. Let the entropy may end up with the provide for your
    assemblage is sometimes disobedient. coordinative and combination Cheap Oakley Sunglasses Cheap Ray Ban Sunglasses Cheap Ray Ban Sunglasses Ray Ban Sunglasses Cheap Oakley Sunglasses Cheap Oakley Sunglasses Cheap Oakley Sunglasses Oakley Sunglasses Oakley Sunglasses Outlet Cheap Ray Ban Sunglasses
    Cheap Oakley Sunglasses Cheap Oakley Sunglasses Cheap Oakley Sunglasses Cheap Oakley Sunglasses Ray Ban Sunglasses Oakley Sunglasses Wholesale
    Cheap Ray Ban Sunglasses
    Cheap Oakley Sunglasses
    Cheap Ray Ban Sunglasses Oakley Sunglasses Outlet
    Cheap Oakley Sunglasses Cheap Oakley Sunglasses Oakley Sunglasses jewelers pay big bucks
    to social class their outcome. The someone construct of your own opening imparts a flavor that something strength not be returned if they do not go to a solid grownup
    of additive gifts to dole out apiece displace of virtually autochthonous
    Americans transferred property, with good-looking lips, no one

    my webpage ... Ray Ban Sunglasses

    ReplyDelete
  11. Great article no doubt these Top Vacuums are awesome

    ReplyDelete
  12. ارخص شركة عزل اسطح بصفوى 0546970480 المستقبل


    لقد اصبح يعاني العديد نن الأشخاص خلال الفترة الاخيرة مشاكل بالاحساس بارتفاع درجات الحرارة وآخرون يعانون في فصل الشتاء من مشكلة تسرب مياه نتيجة للامطار ،اعزائي هل تعلمون أن هذا ناتج عن الاهمال في القيام بعمل
    شركة عزل اسطح بصفوى
    سواء عزل حرارى بصفوى او مائى بصفوى او عزل فوم بصفوى ،ان عملية عزل الاسطح وتختلف انواعها اصبحت تشكل اهمية كبيرة لك الايام ،الكثير من الاشخاص يقلقون بشأن التكلفة فاليوم نقول لكم لا داعي لاي قلق على الاطلاق لليوم سوف تكونوا باتمام عملية العزل اي كان نوعها على ايدي متخصصون في ذلك وخبراء بواسطة افضل مواد عزل واستخدام افضل الادوات ويكون كل هذا بسعر بسيط فقط مع المستقبل
    ارخص شركة عزل اسطح بصفوى
    هذه من اهم الشركات التى تقدم خدمة في ذلك المجال اسمها ثقة
    عزل اسطح بصفوى
    و
    شركة عزل مائى بصفوى
    و
    شركة عزل حرارى بصفوى
    و
    شركة عزل فوم بصفوى

    ReplyDelete
  13. ارخص شركة تنظيف بصفوى 0546970480 المستقبل

    تهتم
    شركة تنظيف بصفوى
    بتنظيف الفنادق من الداخل والخارج وتنظيف الحوائط والارضيات والواجهات والاعتماد على افضل مواد التظيف والتعقيم وتنظيف الفرش والسجاد والانتريهات الخاصة بالفندق كما تعتمد نحن
    ارخص شركة تنظيف بصفوى
    على مجموعة من المعدات والالات الحديثة التى تقوم باعمال النظافة كاجهزة البخار واجهزة التكيف واجهزة التعقيم لانجاز عملية النظافة على اعلى مستوى كما تهتم نحن
    شركة تنظيف منازل بصفوى
    بتوفر اجود انواع المنظفات والمطهرات

    شركة تنظيف موكيت بصفوى
    و
    شركة تنظيف شقق بصفوى
    و
    شركة تنظيف كنب
    و
    شركة تنظيف مسابح بصفوى
    و
    شركة صيانة مسابح بصفوى
    وايضا
    شركة تنظيف مساجد بصفوى
    و
    شركة صيانة مساجد بصفوى


    ReplyDelete
  14. ارخص شركة تنظيف بصفوى 0546970480 المستقبل

    تهتم
    شركة تنظيف بصفوى
    بتنظيف الفنادق من الداخل والخارج وتنظيف الحوائط والارضيات والواجهات والاعتماد على افضل مواد التظيف والتعقيم وتنظيف الفرش والسجاد والانتريهات الخاصة بالفندق كما تعتمد نحن
    ارخص شركة تنظيف بصفوى
    على مجموعة من المعدات والالات الحديثة التى تقوم باعمال النظافة كاجهزة البخار واجهزة التكيف واجهزة التعقيم لانجاز عملية النظافة على اعلى مستوى كما تهتم نحن
    شركة تنظيف منازل بصفوى
    بتوفر اجود انواع المنظفات والمطهرات

    شركة تنظيف موكيت بصفوى
    و
    شركة تنظيف شقق بصفوى
    و
    شركة تنظيف كنب
    و
    شركة تنظيف مسابح بصفوى
    و
    شركة صيانة مسابح بصفوى
    وايضا
    شركة تنظيف مساجد بصفوى
    و
    شركة صيانة مساجد بصفوى


    ReplyDelete
  15. ارخص شركة عزل اسطح بالدمام 0546970480 المستقبل


    الكثير يعاني من مشكلة تراكم الأمطار فوق أسطح المنازل تحديداً في فصل الشتاء، والذي يؤدي إلى العديد من المشاكل التي تحدث للأبنية الداخلية والأبنية الخرسانية للمنازل وقد تتسرب المياه وتتغلل داخل سطح المنزل مما يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل وتسرب المياه إلى داخل المنزل بشكل ظاهر والذي يسبب الإزعاج لصاحب المنزل.

    ارخص شركة عزل اسطح بالدمام

    كما يتسبب أيضاً تسرب المياه الى بعض التشققات في الأسطح وتفسد الدهانات الموجودة بالسقف ويجعل شكلها سىء جداً، وخلال فصل الصيف وأشعة الشمس القوية تتسبب في إزعاج سكان المنزل مما تجعل حرارة المنزل مرتفع جداً ويتسبب في الإحساس بالاختناق والتعرق، فلتخلص من كل هذه المشاكل لابد من عملية عزل للأسطح .

    تعتبر عملية عزل الأسطح مهمة للغاية ومن أهم الشركات المخصصة في هذا المجال المستقبل
    شركة عزل فوم بالدمام
    التي تقدم الخدمة لكافة أنواع الأسطح، وتهتم
    شركة عزل اسطح بالدمام
    بأعمال العزل الحرارية والمائية للأسطح، وتعتمد الشركة على مجموعة من العاملين الذين يتمتعون بخيرة وكفاءة عالية للتعامل مع الأنواع المتعددة للعزل الحراري و العزل المائي لاننا
    شركة عزل حرارى بالدمام
    و
    شركة عزل مائى بالدمام
    شركة عوازل الدمام
    شركات العزل المائي بالدمام
    شركات العزل الحراري بالدمام


    اسعار عزل الفوم
    اسعار الواح الفوم العازل

    ReplyDelete

  16. شركة الصيانة المنزلية بجدة شركة تيجان
    أعمال الصيانة من أهم وأصعب المهام التي تحتاج إلى متخصصين في كافة المجالات المختلفة مثل سباك بجدة، دهان بجد، نجار بجدة كهربائي بجدة، وغيرها من المهام الصعبة والتي تحتاج إلى أشخاص متخصصون ولديهم الخبرة الطويلة في كل هذه الأعمال، ومن هنا يأتي دونا شركة الصيانة المنزلية بجدة، فنحن نختلف عن الأخرين من خلال تواجد كافة خدمات الصيانة المنزلية والتي تحتاج إليها معظم منازل جدة والمدينة ومكة وجميع أرجاء المملكة العربية السعودية، فأعمالنا تتم على أيدي متخصصين ومهندسين وفنين لبديهم الخبرة التي تتعدى 10سنوات على الأقل، فكل ما يهم الشركة هو سمعتها الطيبة ويتم الحصول على ذلك من خلال أعمال الشركة التي تقوم بتقديمها على أحسن ما يكون، فنحن نعتمد على فريق متكامل لديه الخبرة في أداء كل عمل يقوم به فكلاًً منهم له مجاله الخاص به والذ1ي يميزه عن الأخر، ومن خلال شركة الصيانة المنزلية بجدة سوف تحصل على أفضل خدمات الصيانة المنزلية.
    سباك بالمدينة المنورة
    كهربائي بالمدينة المنورة
    دهان بالمدينة المنورة
    نجار بالمدينة المنورة
    معلم سباك بجدة
    معلم كهربائي بجدة
    معلم دهان بجدة

    لزيارة موقعنا
    http://tasmimm.com

    ReplyDelete

  17. شركة الصيانة المنزلية بجدة شركة تيجان
    أعمال الصيانة من أهم وأصعب المهام التي تحتاج إلى متخصصين في كافة المجالات المختلفة مثل سباك بجدة، دهان بجد، نجار بجدة كهربائي بجدة، وغيرها من المهام الصعبة والتي تحتاج إلى أشخاص متخصصون ولديهم الخبرة الطويلة في كل هذه الأعمال، ومن هنا يأتي دونا شركة الصيانة المنزلية بجدة، فنحن نختلف عن الأخرين من خلال تواجد كافة خدمات الصيانة المنزلية والتي تحتاج إليها معظم منازل جدة والمدينة ومكة وجميع أرجاء المملكة العربية السعودية، فأعمالنا تتم على أيدي متخصصين ومهندسين وفنين لبديهم الخبرة التي تتعدى 10سنوات على الأقل، فكل ما يهم الشركة هو سمعتها الطيبة ويتم الحصول على ذلك من خلال أعمال الشركة التي تقوم بتقديمها على أحسن ما يكون، فنحن نعتمد على فريق متكامل لديه الخبرة في أداء كل عمل يقوم به فكلاًً منهم له مجاله الخاص به والذ1ي يميزه عن الأخر، ومن خلال شركة الصيانة المنزلية بجدة سوف تحصل على أفضل خدمات الصيانة المنزلية.
    سباك بالمدينة المنورة
    كهربائي بالمدينة المنورة
    دهان بالمدينة المنورة
    نجار بالمدينة المنورة
    معلم سباك بجدة
    معلم كهربائي بجدة
    معلم دهان بجدة

    لزيارة موقعنا
    http://tasmimm.com

    ReplyDelete


  18. شركة الخدمات المنزلية بالمدينة المنورة شركة تيجان
    إذا كنت عميلنا العزيز بحاجة إلى خدمات النقل والتنظيف ومكافحة الحشرات بالمدينة المنورة، فإليكَ واحدة من أكبر شركات الخدمات المنزلية بالمدينة المنورة فقد تقوم شركتنا بتقديم الكثير من الخدمات والتي تحرص على أن تقدمها بأقل وأرخص الأسعار فأسعار الشركة تتناسب مع جميع عملاء المدينة المنورة والمملكة العربية السعودية بأكملها.

    شركة نقلعفش بالمدينة المنورة
    شركة تنظيف بالمدينة المنورة
    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة
    شركة مكافحة النمل الابيض بالمدينة المنورة
    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة
    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة
    شركة عزل اسطح بالمدينة المنورة
    شركة تمديد غاز مركزي بجدة
    لزيارة موقعنا
    http://tasmimm.com

    ReplyDelete


  19. شركة الصيانة المنزلية بالمدينة المنورة شركة احباب طيبة
    هل تعاني من كثرة مشكلات التلف داخل المنزل ولم تجد أفضل الحلول التي تساعدكَ على تخطي تلك المشكلات الصعب على الأشخاص العاديون القيام بحلها، ولكن لا قلق ولا خوف بعد الأن فنحن سوف نقدم إليكَ أفضل الحلول لعمل الصيانة المنزلية بالمدينة المنورة، فجميع سكان المدينة المنورة يعانون من وجود بعض من الأعطال المختلفة داخل منازلهم مثل تلف أدوات السباكة ومواسير المياه والصرف الصحي أو تعرض الأخشاب لأي نوع من الكسر أو احتياج عملاء المدينة المنورة لنجار يعمل على فك وتركيب الأثاث والأبواب والنافذ، أو وجود أعطال بالكهرباء وتلف الدهانات، فكل هذا وأكثر يوجد لدى شركتنا شركة الخدمات المنزلية بالمدينة المنورة، فشركتنا تتميز بالأمانة والمصداقية والشفافية فكل ما يرغب به العميل سوف يجده لدى شركتنا، كما أ، الشركة تعمل على تقديم العديد من خدمات الصيانة المنزلية بأقل وأرخص الأسعار التي تتناسب مع جميع عملاء المدينة المنورة.


    فني سباكة بالمدينة المنورة
    فني كهربائي بالمدينة المنورة
    معلم بوية بالمدينة المنورة
    رقم سباك بجدة
    رقم كهربائي بجدة
    رقم دهان بجدة
    رقم فني دش بجدة
    نجار بجدة
    لزيارة موقعنا
    https://ahbabelmadina.com












    ReplyDelete
  20. شركة ركن الضحي للخدمات المنزلية بابها 0508162253

    تعلن شركة ركن الضحي عن جميع الخدمات التي تخص العملاء من جميع أنحاء المملكة، غير أن شركتنا تقدم العديد من المميزات التي تختلف عن غيرها من الشركات الأخرى، فهدف الشركة الوحيدة هي أن تجذب العملاء لها لأتقانها وجودتها في العمل، فشركتنا تقوم بعمل خدمات عديدة تخص العميل ويحتاجها العميل في حياته اليومية، كما تحتوي شركة ركن الضحي على أقسام كل قسم مختص بالعديد من العمالة المختصة في هذا المجال، ويوجد العديد من المعدات والأدوات والعديد من المساحيق كل هذه الأشياء مستخدمة في الخدمات التي يحتاجها العميل من أجل التنظيف أو نقل أثاث، فاليوم سوف نقدم جميع الخدمات التي تقدمها شركة ركن الضحي.
    شركة شفط بيارات بابها
    شركة تنظيف بابها
    شركة مكافحة الحشرات بابها
    شركة تنظيف خزانات بابها
    شركة نقل اثاث بابها
    شركة تنظيف مجالس بابها
    شركة عزل اسطح بابها

    ReplyDelete

  21. تقوم شركتنا بعمل جميع أنواع التنظيف سواء تنظيف منازل أو فلل، فتقوم الشركة في مدينة بابها بعمل تنظيف لجميع الأركان الموجودة في المنزل، وتستخدم الشركة العديد من الأدوات التي تستخدم في تنظيف المطابخ ويوجد مساحيق أخرى خاصة لتنظيف الحمام، وتستخدم الشركة ألالات حديثة لتنظيف السجاد والموكيت.

    شركة نقل عفش بجازان
    شركة تنظيف شقق بجازان
    شركة تنظيف بجازان
    شركة تنظيف خزانات بجازان
    شركة كشف تسربات المياه بجازان
    شركة تسليك مجارى بجازان
    شركة تنظيف مجالس بجازان
    شركة عزل اسطح بجازان

    ReplyDelete

  22. تقوم شركتنا بعمل مكافحة كاملة لجميع أنواع الحشرات خاصة الحشرات الطائرة والزاحفة، فلديها العديد من المبيدات الحشرية التي لا تؤذي بصحة الإنسان، فالشركة تقوم بعمل معاينة أولاً لمعرفة نوع الحشرة من ثم إستخدام المبيد الحشري الخاص بالقضاء عليه، فهي من الشركات التي تستخدم أفضل المعدات للقضاء على الحشرات في المنزل أو الشركة أو شركة رش مبيدات بجازان
    شركة مكافحة حشرات بجازان
    شركة مكافحة النمل الابيض بجازان

    ReplyDelete
  23. It is very informative. You have given a fresh outlook on the topic. I would definitely share this on other platforms as well.
    If you are looking for a Car battery, Rihal Battery is the perfect way of buy car battery online and two wheeler battery online in jaipur at your place.

    ReplyDelete